纸黄金存在以下交易规则：

1、单向交易，即投资者只能做多。

2、无杠杆，投入本金较多，根据不同品种在银行柜台开户，市场上每克黄金价格是多少，需要买多少克就需要多少资金，比如：买100克黄金，在市场上每克黄金300元人民币，则需要30000元人民币。

3、起始资金：最小交易单位为10克，根据市场价格乘以10克，比如市场价格为300元，则最低的起始资金需要3000元人民币。

4、不能换为实物。

5、纸黄金采用T+0的交割方式，当时购买，当时到账，便于做日内交易。

那么，实物黄金在哪里买最好呢?

1、 上海黄金交易所：上海黄金交易所是我国唯一合法从事黄金交易的全国性市场。您可以在上海黄金交易所开户后申请购买交割实物黄金。目前，上海黄金交易所已在全国34个城市设立了41个指定交割仓库。会员可自由选择交割仓库库存存入或提取黄金。黄金分配由交易所统一调度，由交易所负责分配，确保交易后3天内黄金到位。

2、金店或金银回收店：这是人们购买黄金最常见的渠道，但需要注意的是，金店卖的装饰金比投资金多，所以价格会比其他两个购买渠道高很多，而且如果是私人店铺，黄金纯度达不到规定比例的情况很多。如果你想在金店购买这些东西，不妨直接去金银回收店，让其当场融化以验证真伪，这样最可靠。

3、银行：现在基本上各大银行都推出了实物黄金供投资者购买。银行购买的黄金可以带走也可以交给银行保管，而从银行购买的黄金，只要保持完好，有相应的购买发票和凭证，就可以再卖给银行。目前，多家银行提供实物黄金回购业务。