养老金（pension）也称退休金、退休费，是一种最主要的社会养老保险待遇。简单说，个人养老金就是存一笔钱，作为基本养老保险的补充，到退休的时候又多了一个养老金来源。

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2023年的养老金调整已经确定，这是因为在5月22号这一天的时候，人社部门会同相关部门联合下发了，关于养老金的调整信息，今年的调整比例是3.8%，虽然相对于去年的调整水平略微有所下降，但是下降比例和幅度都是非常小的，仅仅只有0.2%，所以对于我们每一个退休老人具体的补发金额，它的影响可以说是微乎其微的。我们也不必过于担心今年会下降多少钱，其实它的下降是非常的有限。根据最新的消息，截止到7月7日上午，养老金调整方案尚未正式公布，但可以肯定的是，养老金从7月7号开始陆续公布的，我们退休人员再耐心等待几天。肯定也是会从7月7号后开始陆续公布的，我们退休人员再耐心等待几天。接下来随XXX小编一起了解一下青海2023养老金怎么调整的，2023青海养老金调整方案公布了没有？

（一）各地养老金调整细则或7月份公布

2023年养老金调整已经启动，全国养老金调整消息已经在5月22日对外公布，现在只等各地养老金调整细则出炉了。

对于各地养老金调整细则，全国养老金调整消息要求各地在5月底前制定好养老金调整细则并且报相关部门备案，这是因为各地养老金调整比例不能超过3.8%，备案也是为了看看各地的养老金调整方案是否符合要求，是否科学合理。

在一些退休人员看来，5月底前各地养老金调整细则已经备案，6月份就应该有省份公布养老金调整方案，但是时至今日，截至6月19日，目前全国尚无一个省份公布2023年养老金调整细则。

各地养老金调整细则为什么还没公布？在思之想之看来，各地养老金调整细则可能要跟去年一样，从7月份才开始陆续公布了。按照去年的养老金调整节奏，也是要求各地5月底前备案，但是整个6月份没有省份公布养老金调整方案，直到从7月份开始，各地才开启了调整养老金，最终7月底前各地补发到位上涨的养老金。

如今，6月份马上就要过完了，所以，预计6月份公布养老金调整细则的概率越来越小了，7月份开始公布养老金调整细则的概率越来越高了，今年养老金调整时间表或跟去年一样。

（二）2023青海养老金调整预估最新版：据以往经验，各地的养老金调整方案一般会在6月底、7月初公布，7月底以前养老金调整的差额会补发到位。目前2023年青海省省养老金调整方案还没有落地，等管网具体方案公布，社保君将第一时间为您整理，以下是2022年青海省省养老金调整方案，给您作为参考。

青海省2022年调整企业退休人员养老金方案

1、定额调整

今年每人一律增加44元。2021年47元，减少了3元。

2、挂钩调整

(1)与缴费年限挂钩调整

2022年：15年以下的缴费年限，每人增加30元;15年以上的缴费年限，每年增加2元。

(2)与养老金水平挂钩

2022年：与本人基本养老金总额挂钩，按比例增加1.1%。低于21元的21元增加。

3、倾斜调整

(1)高龄老人

截至2021年12月，年满70岁、75岁、80岁，每人每月再分别增加20元、40元、60元。标准和2021年持平。

(2)艰苦边远

二、三、四、五、六类艰苦边远地区退休，分别额外增加10元、15元、20元、25元、30元。标准和2021年持平。

案例演示

田阿姨，参加本次调整前月养老金4500元，70岁，二类艰苦边远地区退休，缴费年限30年。按照今年的调整方案，月养老金可以增加183.50元，调整后月养老金水平为4683.50元，养老金增幅为4.08%。